Чаепитие на солнце поможет вам почувствовать себя прохладнее(Изображение: Getty Images)
На этой неделе температура по всей Великобритании стремительно растет, и в некоторых частях страны ожидается, что она достигнет 31 ° C.
Хотя у вас может возникнуть соблазн выпить холодного напитка, чтобы охладиться, на удивление горячие напитки, такие как чай и кофе, на самом деле могут быть более эффективными.
Исследование 2012 г. исследователи из Университета Оттавы изучали влияние горячих напитков на температуру тела.
принц майкл джексон ii
Результаты показали, что горячий напиток может охладить вас, но только в сухих условиях.
Говоря с Смитсоновский журнал , Доктор Олли Джей, один из авторов исследования, объяснил: если вы пьете горячий напиток, это действительно приводит к уменьшению количества тепла, хранящегося в вашем теле, при условии, что дополнительный пот, который образуется, когда вы пьете горячий напиток, может испаряться. .
Теплый напиток поможет вам остыть (Изображение: Getty Images / Cultura RF)
По сути, когда вы глотаете горячий напиток, вы начинаете больше потеть. Если пот может испаряться, он фактически охлаждает вас, более чем компенсируя добавленное к телу тепло от жидкости.
молли-мэй до операции
Хотя потоотделение может вызывать смущение, это важная функция организма, помогающая нам сохранять прохладу.
Когда пот испаряется с поверхности вашей кожи, он удаляет излишки тепла, превращая воду из жидкости в пар.
Однако во влажных условиях этот охлаждающий эффект менее эффективен, поэтому горячие напитки не помогут вам остыть.
Доктор Джей объяснил: В очень жаркий и влажный день, если вы носите много одежды или если у вас столько пота, что он начинает капать на землю и не испаряется с поверхности кожи, тогда пить горячий напиток - плохо.
Рик Мэйолл Барбара Роббин
Горячий напиток все же добавляет немного тепла телу, поэтому, если пот не способствует испарению, попробуйте холодный напиток.
В целом, извлеченный урок состоит в том, что в жарких и сухих условиях горячие напитки охладят вас, но если вы находитесь во влажном месте, лучше придерживаться холодных напитков.
Получайте все последние новости на свой почтовый ящик. Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей NEWSAM
У британцев впереди теплые и липкие ночи (Изображение: E +)
Ищете другие способы остыть? Эти теплые ночи могут затруднить сон.
Национальная служба здравоохранения (NHS) подчеркивает важность сохранения прохлады в помещении.
во сколько финал уимблдона 2018
Их совет гласит: «Закройте шторы в комнатах, обращенных к солнцу, чтобы в помещении было прохладнее, и помните, что на улице может быть прохладнее, чем в помещении».
Если вы выходите на улицу, не забывайте пить много жидкости и избегать чрезмерного употребления алкоголя.
Старайтесь держаться подальше от солнца с 11:00 до 15:00, оставайтесь в тени и регулярно наносите солнцезащитный крем.
