Новая диета 5:2, которая позволяет есть больше, но при этом худеть
В 2013 году доктор Майкл Мосли представил диету 5:2, режим похудения, который включает сокращение до 500 калорий в течение двух дней в неделю. Теперь он обновил диету в своей новой книге «Пост 800», в которой утверждается, что вы все еще можете похудеть, съедая 800 калорий в разгрузочные дни…