Если вы выберете четыре наггетса в своем Happy Meal, вы сэкономите больше всего калорий.(Изображение: Getty Images)
Эта статья содержит партнерские ссылки, мы можем получать комиссию с любых продаж, которые мы производим с ее помощью. Выучить больше
Вы когда-нибудь задумывались, чем отличается McDonald’s Happy Meal от других детских блюд, которые можно взять с собой в дорогу?
Начиная с сахара и соли и заканчивая клетчаткой, мы сравнили полезность для здоровья знаменитых детских блюд McDonald's с его коллегами из уличных магазинов, следуя новостям из сети быстрого питания в начале этого месяца, в которых было объявлено, что они будут менять морковные палочки на огурцы в Happy Питание ограниченное время.
Хотя калорийность детей никогда не должна подвергаться сомнению, многие взрослые по-прежнему выбирают детские обеды на улице, если им нравится уменьшенная версия своей любимой еды. Кроме того, интересно посмотреть, как еда бренда действительно выглядит по сравнению с альтернативными вариантами.
ллойд х-фактор
Детский гамбургер с фруктовыми побегами и огуречными палочками содержит менее 300 калорий на один прием пищи. (Изображение: Bloomberg)
Если вы хотите отказаться от чипсов и вместо этого выбрать палочки из огурца, гамбургер Happy Meal с фруктовыми побегами будет содержать 272 калории - меньше, чем Pret a Manger Kids Ham Sandwich, который содержит только 300 калорий.
Но оказывается, что лучший выбор Happy Meal, если вы предпочитаете минимальное количество калорий, - это наггетсы, которые содержат 173 наггетса по сравнению с гамбургерами 250 и значительно меньше соли.
Обертка с курицей на гриле (что неудивительно) также является хорошим выбором для тех, кто заботится о своем здоровье: в ней 181 калория и всего 2,9 г жира, тогда как и наггетсы, и гамбургер содержат более 8 г каждого.
Сэндвичи Pret do для детей - сэндвич с ветчиной один из самых полезных (Изображение: Pret A Manger)
Комбинация Happy Meal также выгодно отличается от сэндвича с точки зрения содержания насыщенных жиров и соли: в Happy Meal всего 3,3 г насыщенных жиров и 1,2 г соли по сравнению с сэндвичем с 4,5 г насыщенных жиров и 1,7 г соли.
Хотя бутерброды часто преподносятся как полезный обед для наших малышей, оказывается, что в McDonald's Happy Meals может быть меньше калорий, чем в детском бутерброде с ветчиной от Pret - если вы замените чипсы на огурцы.
Наггетсы даже полезнее гамбургера - хотя, возможно, менее сытны (Изображение: Getty Images / iStockphoto)
Если вы все же хотите картошку фри, небольшая порция знаменитых чипсов содержит 237 калорий, 0,44 г соли и 2,6 г клетчатки.
Когда дело доходит до питания, необходимо учесть многое: бутерброд Pret с ветчиной занимает верхнюю позицию по содержанию клетчатки и белка по сравнению со всеми продуктами McDonald's Happy Meal, содержащими 4,5 г первого и 17,7 г последний.
McDonald's позволяет вам обменивать чипсы на овощи или гарниры, если хотите. (Изображение: Getty Images)
Альфред Сторм Холч Поульсен
Между тем, пицца Piccolo Margherita Pizza от Pizza Express содержит 4,7 клетчатки, хотя и содержит 448 калорий, 6,9 г сахара и 2,3 г соли.
Пицца Экспресс & апос; детская пицца включает минимальное количество овощей
Коробка для риса для детей Leon 's тоже неплохая: 299 калорий на коробку, плюс 4 г клетчатки, 0,8 г соли и 3,3 г сахара.
Хотя это может быть дорого, у Леона есть несколько хороших детских вариантов
У нас есть полный список статистики ниже.
Мари Эмери, глава отдела семейного маркетинга McDonald’s UK&I, объясняет, что мы постоянно работаем над способами улучшения нашего Happy Meal, и внедрение огуречных палочек - захватывающий шаг на этом пути.
Вы даете детям чипсы или огуречные палочки?
Может быть сложно заставить детей наслаждаться рекомендованным потреблением фруктов и овощей, но клиенты сказали нам, что огурцы - популярный выбор для семей. Более трети детей уже едят его 2–3 раза в неделю, поэтому мы рады, что можем предложить его в рамках нашей Happy Meal.
Мы продолжим прислушиваться к мнению наших клиентов и предоставлять им выбор, который подходит их семьям.
суперкубок 2019 время Великобритания
McDonald's Happy Meal Hamburger
- Калорийность: 250
- Жиры: 8,3 г
- Насыщенные: 3,3 г
- Углеводы: 30 г
- В том числе сахара: 6,6 г
- Клетчатка: 2,4 г
- Белки: 13 г
- Соль: 1,2 г
Куриные наггетсы McDonald's Happy Meal
(Изображение: PA)
- Калорийность: 173 ккал
- Жиры: 8,9 г
- Насыщенные: 1,2 г
- Углеводы: 12 г
- В том числе сахара: 0,4 г
- Клетчатка: 0,4 г
- Белки: 11 г
- Соль: 0,34 г
Макдональдс Куриный Ролл на гриле
- Калорийность: 181 ккал
- Жиры: 2,9 г
- Насыщенные: 0,9 г
- Углеводы: 25 г
- В том числе сахара: 2,9 г
- Клетчатка: 1,5 г
- Белки: 13 г
- Соль: 0,79 г
McDonald's Happy Meal Small фри
Маленький картофель фри на самом деле лучше, чем мы думали (Изображение: Getty Images)
- Калорий: 237
- Жиры: 12 г
- Насыщенные: 1,1 г
- Углеводы: 29 г
- В том числе сахара: 0,4 г
- Клетчатка: 2,6 г
- Белки: 2,3 г
- Соль: 0,44 г
Pret A Manger Kids Сэндвич с ветчиной
- Калорийность: 300
- Жиры: 7,3 г
- Насыщенные: 4,5 г
- Углеводы: 38,7 г
- В том числе сахара: 2,6 г
- Клетчатка: 4,5 г
- Белки: 17,7 г
- Соль: 1,7 г
Пицца Экспресс Маленькая Пицца Маргарита
Что выбирают ваши дети?
- Калорийность: 448 ккал
- Жиры: 11 г
- Насыщенные: 6,6 г
- Углеводы: 63,4 г
- В том числе сахара: 6,9 г
- Клетчатка: 4,7 г
- Белки: 21,1 г
- Соль: 2,3 г
Коробка с курицей и рисом LEON для детей
- Калорий: 299
- Жиры: 6,3 г
- Насыщенные: 1,4 г
- Углеводы: 39,6 г
- В том числе сахара: 3,3 г
- Волокно: 4 г
- Белки: 22,8 г
- Соль: 0,8
Прочитайте больше
